Iodo, esencial para prevenir las enfermedades crónicas

¿Por qué el Iodo es esencial para prevenir las enfermedades crónicas? Vivimos en un mundo tóxico – uno dominado por químicos industriales que interrumpen la absorción de nutrientes y socavan nuestra vitalidad. La comida basura procesada carente de nutrientes. Los productos cultivados en suelos escasos de nutrientes. Una atmósfera de estrés incesante que pone a…

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alimentos con magnesio

Efectos secundarios del exceso de Magnesio

Los efectos secundarios de magnesio se dan normalmente como resultado del uso excesivo de los suplementos, pero no de la ingesta dietética. La Food and Nutrition Board de Estados Unidos (FNB) del Instituto De Medicina ha establecido el nivel máximo de consumo tolerable (UL) para el magnesio y es de 350 mg/día en algunos casos puede…

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